Zdrowy catering dietetyczny


Sprawdź nasze menu
i wybierz dietę dla siebie

Wybierz dietę dla siebie


Wszystkie podane diety składają się z pięciu smacznych i różnorodnych posiłków. Skomponowane są tak, aby dostarczyć Twojemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Każda z nich będzie miała pozytywny wpływ zarówno na Twoje zdrowie, samopoczucie, jak i ciało. W zależności od tego jaki masz cel, taką dietę wybierasz. Nie wiesz na jaką się zdecydować? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy.

PRZYKŁADOWE MENU
Sprawdź menu na nadchodzący tydzień!

Poniedziałek 03.08.2026 - Niedziela 09.08.2026

Poniedziałek
Śniadanie: Naleśniki z serem i śmietaną
II Śniadanie: Hummus z bobu z pomidorkami
Obiad: Kurczak po luizjańsku z grillowanymi warzywami
Podwieczorek: Koktajl ananasowo-jabłkowy z cynamonem
Kolacja: Spanakorizo - greckie risotto z parmezanem i orzechami włoskimi

Wtorek
Śniadanie: Sałatka gyros z sosem jogurtowo-pomidorowym
II Śniadanie: Kokosowa jaglanka z musem truskawkowym i chałwą
Obiad: Pieczony schab w sosie pieczarkowym z buraczkami
Podwieczorek:Pasta kanapkowa z oliwkami
Kolacja: Portugalska zupa caldo verde z kapustą i chorizo

Środa
Śniadanie: Włoska kanapka z szynką parmeńską
II Śniadanie: Koktajl wiśniowo-bananowy
Obiad: Spaghetti bolognese
Podwieczorek: Fasolka szparagowa z orzeszkami
Kolacja: Sałatka z serem blue , warzywami i żurawiną

Czwartek
Śniadanie: Pieczona owsianka a'la brownie z musem owocowym
II Śniadanie: Salati nigvizt - gruźińska sałatka z warzywami i sosem orzechowym
Obiad: Filet z kurczaka z mozzarellą
Podwieczorek: Koktajl green power - szpinak , banan , jabłko , cytryna
Kolacja: Zupa meksykańska

Piątek
Śniadanie: Włoska sałatka z ciecierzycą i warzywami w sosie tahini
II Śniadanie: Shake białkowy o smaku truskawkowym
Obiad: Kotleciki jajeczno-ryżowe z sosem czosnkowym
Podwieczorek: Muffinki cytrynowe
Kolacja: Sałatka z fasolką szparagową , pieczonymi ziemniakami i pomidorkami

Sobota
Śniadanie: Muffinki a'la pizza z chorizo
II Śniadanie: Creme brulee
Obiad: Indyk w sosie curry z wiórkami kokosa
Podwieczorek: Sałatka francuska z serem brie i winogronami
Kolacja: Indyjska zupa pomidorowa z ciecierzycą i soczewicą

Niedziela
Śniadanie: Maślane bułeczki z jogurtem greckim i konfiturą
II Śniadanie: Koktajl kawowy
Obiad: Kaczka po kanadyjsku z jabłkami i syropem klonowym z puree ziemniaczanym
Podwieczorek: Meksykańska pasta z nachosami
Kolacja: Pizza francuska z serem , szynką i oliwkami







































Wybierz dietę dla siebie


Wszystkie podane diety składają się z pięciu smacznych i różnorodnych posiłków. Skomponowane są tak, aby dostarczyć Twojemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Każda z nich będzie miała pozytywny wpływ zarówno na Twoje zdrowie, samopoczucie, jak i ciało. W zależności od tego jaki masz cel, taką dietę wybierasz. Nie wiesz na jaką się zdecydować? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy.

PRZYKŁADOWE MENU
Sprawdź menu na nadchodzący tydzień!

Poniedziałek 03.08.2026 - Niedziela 09.08.2026

Poniedziałek
Śniadanie: Naleśniki z serem i śmietaną
II Śniadanie: Hummus z bobu z pomidorkami
Obiad: Kurczak po luizjańsku z grillowanymi warzywami
Podwieczorek: Koktajl ananasowo-jabłkowy z cynamonem
Kolacja: Spanakorizo - greckie risotto z parmezanem i orzechami włoskimi

Wtorek
Śniadanie: Sałatka gyros z sosem jogurtowo-pomidorowym
II Śniadanie: Kokosowa jaglanka z musem truskawkowym i chałwą
Obiad: Pieczony schab w sosie pieczarkowym z buraczkami
Podwieczorek:Pasta kanapkowa z oliwkami
Kolacja: Portugalska zupa caldo verde z kapustą i chorizo

Środa
Śniadanie: Włoska kanapka z szynką parmeńską
II Śniadanie: Koktajl wiśniowo-bananowy
Obiad: Spaghetti bolognese
Podwieczorek: Fasolka szparagowa z orzeszkami
Kolacja: Sałatka z serem blue , warzywami i żurawiną

Czwartek
Śniadanie: Pieczona owsianka a'la brownie z musem owocowym
II Śniadanie: Salati nigvizt - gruźińska sałatka z warzywami i sosem orzechowym
Obiad: Filet z kurczaka z mozzarellą
Podwieczorek: Koktajl green power - szpinak , banan , jabłko , cytryna
Kolacja: Zupa meksykańska

Piątek
Śniadanie: Włoska sałatka z ciecierzycą i warzywami w sosie tahini
II Śniadanie: Shake białkowy o smaku truskawkowym
Obiad: Kotleciki jajeczno-ryżowe z sosem czosnkowym
Podwieczorek: Muffinki cytrynowe
Kolacja: Sałatka z fasolką szparagową , pieczonymi ziemniakami i pomidorkami

Sobota
Śniadanie: Muffinki a'la pizza z chorizo
II Śniadanie: Creme brulee
Obiad: Indyk w sosie curry z wiórkami kokosa
Podwieczorek: Sałatka francuska z serem brie i winogronami
Kolacja: Indyjska zupa pomidorowa z ciecierzycą i soczewicą

Niedziela
Śniadanie: Maślane bułeczki z jogurtem greckim i konfiturą
II Śniadanie: Koktajl kawowy
Obiad: Kaczka po kanadyjsku z jabłkami i syropem klonowym z puree ziemniaczanym
Podwieczorek: Meksykańska pasta z nachosami
Kolacja: Pizza francuska z serem , szynką i oliwkami







































Dieta redukcja

Powitaj szczupłą sylwetkę na stałe!
Ten rodzaj diety przeznaczony jest dla osob, które chcą zredukować tkankę tłuszczową, cieszyć się zdrowiem, oraz piękną, zgrabną sylwetką.
Dostępna kaloryka: 1000, 1250, 1500, 1750

Dieta standard

Żadnych ograniczeń, pełna różnorodność potraw.
Jest to zbilansowana, zdrowa i smaczna dieta zawierająca produkty ze wszystkich grup żywnościowych.
Dostępna kaloryka: 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta Dla Par

Posiłki we dwoje smakują lepiej!
Jeden pakiet a jedzenia jak dla dwojga! Zwiększone porcje aby móc podzielić je międz sobą.
Dostępna kaloryka: 3000, 4000

Dieta sport 6posiłków

Osiągaj więcej, szybciej i łatwiej dzięki solidnej porcji białka.
Charakteryzuje się podwyższoną podażą białka i węglowodanów. Zalecana przy zwiększonej aktywności fizycznej.
Dostępna kaloryka: 1750, 2000, 2500, 3000, 3500

Less gluten

Tak smaczna, że nie zauważysz braku glutenu.
Dieta przeznaczona jest dla osób z nietolerancją glutenu. Może zawierać śladowe ilości glutenu.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta wege bez ryby

W pełni wegetariańska dieta!
Unikamy niekorzystnych dla zdrowia dodatków. Cieszymy się swoją pracą, byś Ty mógł cieszyć się zdrowiem.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta wegańska

Styl życia!
To nie tylko styl życia, ale przede wszystkim zdrowie. Odpowiednio zbilansowana i dobrana dieta wegańska.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta diabetyk

Niski indeks glikemiczny
Pozwala kontrolować poziom glukozy i tłuszczów we krwi, posiada niski indeks glikemiczny.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta praca

Śniadanie, II śniadanie i obiad.
Zestaw składa się z trzech zdrowych posiłków. Idealna kompozycja, która zapewni siłę na cały dzień w pracy.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750

Dieta bez laktozy

Bezmleczna
Dieta w której wykluczamy mleko a także jego pochodne.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Lactose & less gluten

Minerały i witaminy.
Codziennie otrzymasz zestaw 5 zbilansowanych posiłków. Może zawierać śladowe ilości glutenu.
Dostępna kaloryka: 2500, 3000, 3500, 4000

Dieta keto

Tłuszcz = energia!
Dieta w której ograniczamy ilośc węglowodanów do minimum. Źródłem energii są tłuszcze.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750
Wybierasz
Zamawiasz
Dostarczamy

Dlaczego my?


Pasją Dr Kalorii od dawna jest zdrowy tryb życia, którego fundamentem jest właściwe odżywianie.

Wraz ze swoim zespołem pragniemy Was zabrać do świata, w którym jedzenie jest nie tylko przyjemnością, ale niesie ze sobą również wiele pozytywów. W zdrowym ciele, zdrowy duch.

Zbilansowane posiłki skomponowane z tylko i wyłącznie wysokiej jakości naturalnych składników sprawią, że Wasza dieta będzie zdrowa i smaczna, tak zresztą brzmi nasze motto „zdrowo i smacznie”. Nasze różnorodne menu zapewni waszym organizmom wszystkiego, co niezbędne. Makroskładniki, witaminy, makro i mikroelementy- to musi się zgadzać, aby cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. „Od żołądka do serca”, więc mamy nadzieję, że trafimy do Waszych serduszek.

Gdzie dowozimy


Jedzenie dostarczamy pod drzwi. Dostawy odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 2:00 a 7:30.
W przypadku zamówień weekendowych catering dostarczamy na dwa dni (sobota i niedziela). Nie ma Cię na naszej liście dostaw? Skontaktuj się z nami!