Wszystkie podane diety składają się z pięciu smacznych i różnorodnych posiłków. Skomponowane są tak, aby dostarczyć Twojemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Każda z nich będzie miała pozytywny wpływ zarówno na Twoje zdrowie, samopoczucie, jak i ciało. W zależności od tego jaki masz cel, taką dietę wybierasz. Nie wiesz na jaką się zdecydować? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy.
PRZYKŁADOWE MENU
Sprawdź menu na nadchodzący tydzień!
Poniedziałek 5.06.2023 - Piątek 9.06.2023
Poniedziałek Śniadanie: Medaliony warzywne z brokułami, porem i żółtym serem II Śniadanie: Jaglane ciasto jogurtowe z truskawkami Obiad: Grillowany filet z indyka w sezamie z makaronem smażonym z warzywami w woku Podwieczorek: Kakaowe smoothie z daktylami Kolacja: Włoska sałatka ziemniaczana z rukolą, suszonymi pomidorami, kaparami i czerwoną cebulą
Wtorek Śniadanie: Tosty francuskie z karmelizowanymi jabłkami II Śniadanie: Ciasteczka owsiane ze śliwkami Obiad: Schab w sosie z suszonymi pomidorami i natką pietruszki podany z prażoną kaszą gryczaną i surówką Podwieczorek: Sałatka z winogronami i kulkami mozzarelli z sosem vinegret Kolacja: Curry z kalafiora z młodymi ziemniakami
Środa Śniadanie: Pasta z ryby wędzonej z jajkiem, ogórkiem kiszonym i cebulą ll Śniadanie: Koktajl z pomarańczą i wanilią Obiad: Makaron w sosie śmietanowo-ziołowym z boczkiem Podwieczorek: Fit tiramisu z borówkami Kolacja: Zupa porowo-ziemniaczana z kurczakiem
Czwartek Śniadanie: Owsianka brownie z malinami ll Śniadanie: Sałatka z truskawkami i kozim serem Obiad: Udka miodowo-pikantne z surówką z cukinii i kaszą bulgur Podwieczorek: Koktajl arbuzowo-truskawkowy z białą czekoladą Kolacja: Zupa forszmak z indykiem
Piątek Śniadanie: Jajka po tatarsku ll Śniadanie: Brzoskwinie zapiekane pod owsianą kruszonką z orzechami i cukrem trzcinowym Obiad: Filet z ryby w sosie maślano-cytrynowym z zapiekanymi warzywami Podwieczorek: Smoothie z roszponką, gruszką i sokiem z limonki Kolacja: Sałatka turecka z ciecierzycą
Dieta redukcja
Powitaj szczupłą sylwetkę na stałe!
Ten rodzaj diety przeznaczony jest dla osob, które chcą zredukować tkankę tłuszczową, cieszyć się zdrowiem, oraz piękną, zgrabną sylwetką. Oparta jest na produktach wzmagajacych termogeneze w twoim organizmie, dzięki czemu łatwiej ci bedzie osiagnąć zamierzone efekty.
Osiągaj więcej, szybciej i łatwiej dzięki solidnej porcji białka.
Charakteryzuje się podwyższoną podażą białka i węglowodanów. Zapewni Ci zarówno energię na cały dzień jak i poprawi regenerację powysiłkową organizmu. Dzięki niej będziesz mógł poprawić wyniki sportowe oraz zbudować masę mięśniową. Ten rodzaj diety zalecany jest przy zwiększonej aktywności fizycznej.
Dieta przeznaczona jest dla osób z nietolerancją glutenu. Produkty zawierające gluten są wyeliminowane z posiłków i zastąpione tymi bezglutenowymi. Eliminacja glutenu jest jedyną drogą walki z jego nietolerancją.
Dieta wykluczająca ze spożycia mięso, lecz dopuszczająca produkty takie jak nabiał, jaja, ryby czy miód. Mimio wyeliminowania mięsa skomponowana jest tak aby nie była monotona, a posiłki były pełnowartościowe i smaczne.
3, a nawet 4 obiady dziennie! Czy trzeba mówić coś więcej?
Dieta przeznaczona jest dla osób trenujących sporty siłowe, kulturystykę jak i pasjonatów treningów w siłowni. Dieta składa się ze śniadania, trzech dań obiadowych (takich samych), w wypadku najwyższej kaloryki 4000kcal są to 4 obiady. Bardzo wysoka podaż pełnowartościowego białka jak i węglowodanów zapewnia wszystko, czego mięśnie potrzebują do rozwoju. Przykładowy obiad dla kaloryki 3500 składa się ze 100g ryżu (przed ugotowaniem), 250g mięsa i dodatków.
Zestaw składa się z trzech zdrowych posiłków: śniadania, II śniadania i obiadu. To idealna kompozycja smaków, które dostarczą Ci niezbędne składniki odżywcze i zapewnią siłę na cały dzień w pracy. Nasze posiłki przygotowujemy tak, abyś z łatwością mógł zjeść je w pracy, na uczelni, w drodze lub gdziekolwiek zechcesz.
Znasz już Doktora Kalorię? Jeśli nie, to doskonale się składa.
Mamy dla Was coś specjalnego 💚 Właśnie uruchomiliśmy zestawy testowe (od 1 do 3 dni) abyście mogli nas poznać!
Pasją Dr Kalorii od dawna jest zdrowy tryb życia, którego fundamentem jest właściwe odżywianie.
Wraz ze swoim zespołem pragniemy Was zabrać do świata, w którym jedzenie jest nie tylko przyjemnością, ale niesie ze sobą również wiele pozytywów. W zdrowym ciele, zdrowy duch.
Zbilansowane posiłki skomponowane z tylko i wyłącznie wysokiej jakości naturalnych składników sprawią, że Wasza dieta będzie zdrowa i smaczna, tak zresztą brzmi nasze motto „zdrowo i smacznie”. Nasze różnorodne menu zapewni waszym organizmom wszystkiego, co niezbędne. Makroskładniki, witaminy, makro i mikroelementy- to musi się zgadzać, aby cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. „Od żołądka do serca”, więc mamy nadzieję, że trafimy do Waszych serduszek.
Gdzie dowozimy
Jedzenie dostarczamy pod drzwi. Na terenie Białegostoku i okolic dowozimy catering w godzinach między 17:00 a 21.30. Dostawy na terenie Polski odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 1:00 a 8:00. W przypadku zamówień weekendowych catering dostarczamy na dwa dni (sobota i niedziela). Nie martw się o koszty dostawy, u nas zawsze jest ona DARMOWA. Nie ma Cię na naszej liście dostaw? Skontaktuj się z nami! Na pewno coś poradzimy.
SUPER! Dowozimy do Ciebie.
Aktualnie Twoja lokalizacja znajduje się poza naszym zasięgiem dostaw.
