Zdrowy catering dietetyczny


Sprawdź nasze menu
i wybierz dietę dla siebie

Wybierz dietę dla siebie


Wszystkie podane diety składają się z pięciu smacznych i różnorodnych posiłków. Skomponowane są tak, aby dostarczyć Twojemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Każda z nich będzie miała pozytywny wpływ zarówno na Twoje zdrowie, samopoczucie, jak i ciało. W zależności od tego jaki masz cel, taką dietę wybierasz. Nie wiesz na jaką się zdecydować? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy.

PRZYKŁADOWE MENU
Sprawdź menu na nadchodzący tydzień!

Poniedziałek 26.01.2026 - Niedziela 01.02.2026

Poniedziałek
Śniadanie: Sałatka w stylu szwajcarskim z szynką ,serem i warzywami
II Śniadanie: Shake truskawkowy
Obiad: Wieprzowina wolno pieczona z puree dyniowym i buraczkami
Podwieczorek: Granola z ziarnami i miodem z jogurtem
Kolacja: Zupa krem ze szparagów z parmezanem

Wtorek
Śniadanie: Makaron penne z twarożkiem , porzeczką i migdałami
II Śniadanie: Sałatka z kiszonym burakiem , pieczonym tofu , rukolą i marchewką
Obiad: Kurczak w sosie mango-curry z ryżem
Podwieczorek: Koktajl jabłko-gruszka z cynamonem i imbirem
Kolacja: Rollsy z ciasta francuskiego ze szpinakiem , soczewicą i ricottą

Środa
Śniadanie: Pasta jajeczna z guacamole z ogórkiem kiszonym i pieczywem
II Śniadanie: Serek wiejski z waflami ryżowymi, ananasem i nutą kawy
Obiad: Schab w musztardowo-ziołowej glazurze z kluskami śląskimi i kiszoną kapustą
Podwieczorek: Smoothie owocowe z trawą cytrynową
Kolacja: Sałatka cheesburgerowa z mini bułeczkami

Czwartek
Śniadanie: Kanapka z szynką , pomidorem , mozzarellą i bazyliowym pesto
II Śniadanie: Pudding chia z musem śliwkowym i płatkami migdałów
Obiad: Indyk w sosie holenderskim z pieczonym ziemniakami
Podwieczorek: Czekoladowy blok tropikalny z wiórkami kokosowymi , suszonymi owocami i orzechami
Kolacja: Fasolada - grecka zupa z białej fasoli i warzyw

Piątek
Śniadanie: Leniwe kluski twarogowe z jogurtem brzoskwiniowym
II Śniadanie: Pasta z tuńczyka z serkiem śmietankowym z papryką i pieczywem
Obiad: Makaron w sosie serowym z pieczoną ciecierzycą i brokułem
Podwieczorek: Pancakes tiramisu
Kolacja: Wrapy z pieczonymi warzywami i i orientalnym sosem z masła orzechowego

Sobota
Śniadanie: Ziołowy twarożek z ogórkiem
II Śniadanie: Owsiane a'la pieguski
Obiad: Wallenbergare - szwedzkie klopsiki
Podwieczorek: Kisiel owocowy z siemieniem lnianym i chia
Kolacja: Sałatka gyros z sosem tysiąca wysp

Niedziela
Śniadanie: Kanapka z jajkiem sadzonym i papryką
II Śniadanie: Jogurtowa pianka z galaretką i owocami
Obiad: Potrawka z kaczki z buraczkami
Podwieczorek: Budyń waniliowy z mango
Kolacja: Sałatka słoneczna z selerem, ananasem , szynką i kukurydzą







































Wybierz dietę dla siebie


Wszystkie podane diety składają się z pięciu smacznych i różnorodnych posiłków. Skomponowane są tak, aby dostarczyć Twojemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Każda z nich będzie miała pozytywny wpływ zarówno na Twoje zdrowie, samopoczucie, jak i ciało. W zależności od tego jaki masz cel, taką dietę wybierasz. Nie wiesz na jaką się zdecydować? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy.

PRZYKŁADOWE MENU
Sprawdź menu na nadchodzący tydzień!

Poniedziałek 26.01.2026 - Niedziela 01.02.2026

Poniedziałek
Śniadanie: Sałatka w stylu szwajcarskim z szynką ,serem i warzywami
II Śniadanie: Shake truskawkowy
Obiad: Wieprzowina wolno pieczona z puree dyniowym i buraczkami
Podwieczorek: Granola z ziarnami i miodem z jogurtem
Kolacja: Zupa krem ze szparagów z parmezanem

Wtorek
Śniadanie: Makaron penne z twarożkiem , porzeczką i migdałami
II Śniadanie: Sałatka z kiszonym burakiem , pieczonym tofu , rukolą i marchewką
Obiad: Kurczak w sosie mango-curry z ryżem
Podwieczorek: Koktajl jabłko-gruszka z cynamonem i imbirem
Kolacja: Rollsy z ciasta francuskiego ze szpinakiem , soczewicą i ricottą

Środa
Śniadanie: Pasta jajeczna z guacamole z ogórkiem kiszonym i pieczywem
II Śniadanie: Serek wiejski z waflami ryżowymi, ananasem i nutą kawy
Obiad: Schab w musztardowo-ziołowej glazurze z kluskami śląskimi i kiszoną kapustą
Podwieczorek: Smoothie owocowe z trawą cytrynową
Kolacja: Sałatka cheesburgerowa z mini bułeczkami

Czwartek
Śniadanie: Kanapka z szynką , pomidorem , mozzarellą i bazyliowym pesto
II Śniadanie: Pudding chia z musem śliwkowym i płatkami migdałów
Obiad: Indyk w sosie holenderskim z pieczonym ziemniakami
Podwieczorek: Czekoladowy blok tropikalny z wiórkami kokosowymi , suszonymi owocami i orzechami
Kolacja: Fasolada - grecka zupa z białej fasoli i warzyw

Piątek
Śniadanie: Leniwe kluski twarogowe z jogurtem brzoskwiniowym
II Śniadanie: Pasta z tuńczyka z serkiem śmietankowym z papryką i pieczywem
Obiad: Makaron w sosie serowym z pieczoną ciecierzycą i brokułem
Podwieczorek: Pancakes tiramisu
Kolacja: Wrapy z pieczonymi warzywami i i orientalnym sosem z masła orzechowego

Sobota
Śniadanie: Ziołowy twarożek z ogórkiem
II Śniadanie: Owsiane a'la pieguski
Obiad: Wallenbergare - szwedzkie klopsiki
Podwieczorek: Kisiel owocowy z siemieniem lnianym i chia
Kolacja: Sałatka gyros z sosem tysiąca wysp

Niedziela
Śniadanie: Kanapka z jajkiem sadzonym i papryką
II Śniadanie: Jogurtowa pianka z galaretką i owocami
Obiad: Potrawka z kaczki z buraczkami
Podwieczorek: Budyń waniliowy z mango
Kolacja: Sałatka słoneczna z selerem, ananasem , szynką i kukurydzą







































Dieta redukcja

Powitaj szczupłą sylwetkę na stałe!
Ten rodzaj diety przeznaczony jest dla osob, które chcą zredukować tkankę tłuszczową, cieszyć się zdrowiem, oraz piękną, zgrabną sylwetką.
Dostępna kaloryka: 1000, 1250, 1500, 1750

Dieta standard

Żadnych ograniczeń, pełna różnorodność potraw.
Jest to zbilansowana, zdrowa i smaczna dieta zawierająca produkty ze wszystkich grup żywnościowych.
Dostępna kaloryka: 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta Dla Par

Posiłki we dwoje smakują lepiej!
Jeden pakiet a jedzenia jak dla dwojga! Zwiększone porcje aby móc podzielić je międz sobą.
Dostępna kaloryka: 3000, 4000

Dieta sport 6posiłków

Osiągaj więcej, szybciej i łatwiej dzięki solidnej porcji białka.
Charakteryzuje się podwyższoną podażą białka i węglowodanów. Zalecana przy zwiększonej aktywności fizycznej.
Dostępna kaloryka: 1750, 2000, 2500, 3000, 3500

Less gluten

Tak smaczna, że nie zauważysz braku glutenu.
Dieta przeznaczona jest dla osób z nietolerancją glutenu. Może zawierać śladowe ilości glutenu.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta wege bez ryby

W pełni wegetariańska dieta!
Unikamy niekorzystnych dla zdrowia dodatków. Cieszymy się swoją pracą, byś Ty mógł cieszyć się zdrowiem.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta wegańska

Styl życia!
To nie tylko styl życia, ale przede wszystkim zdrowie. Odpowiednio zbilansowana i dobrana dieta wegańska.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta diabetyk

Niski indeks glikemiczny
Pozwala kontrolować poziom glukozy i tłuszczów we krwi, posiada niski indeks glikemiczny.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta praca

Śniadanie, II śniadanie i obiad.
Zestaw składa się z trzech zdrowych posiłków. Idealna kompozycja, która zapewni siłę na cały dzień w pracy.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750

Dieta bez laktozy

Bezmleczna
Dieta w której wykluczamy mleko a także jego pochodne.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Lactose & less gluten

Minerały i witaminy.
Codziennie otrzymasz zestaw 5 zbilansowanych posiłków. Może zawierać śladowe ilości glutenu.
Dostępna kaloryka: 2500, 3000, 3500, 4000

Dieta keto

Tłuszcz = energia!
Dieta w której ograniczamy ilośc węglowodanów do minimum. Źródłem energii są tłuszcze.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750
Wybierasz
Zamawiasz
Dostarczamy

Dlaczego my?


Pasją Dr Kalorii od dawna jest zdrowy tryb życia, którego fundamentem jest właściwe odżywianie.

Wraz ze swoim zespołem pragniemy Was zabrać do świata, w którym jedzenie jest nie tylko przyjemnością, ale niesie ze sobą również wiele pozytywów. W zdrowym ciele, zdrowy duch.

Zbilansowane posiłki skomponowane z tylko i wyłącznie wysokiej jakości naturalnych składników sprawią, że Wasza dieta będzie zdrowa i smaczna, tak zresztą brzmi nasze motto „zdrowo i smacznie”. Nasze różnorodne menu zapewni waszym organizmom wszystkiego, co niezbędne. Makroskładniki, witaminy, makro i mikroelementy- to musi się zgadzać, aby cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. „Od żołądka do serca”, więc mamy nadzieję, że trafimy do Waszych serduszek.

Gdzie dowozimy


Jedzenie dostarczamy pod drzwi. Dostawy odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 2:00 a 7:30.
W przypadku zamówień weekendowych catering dostarczamy na dwa dni (sobota i niedziela). Nie ma Cię na naszej liście dostaw? Skontaktuj się z nami!