Zdrowy catering dietetyczny


Sprawdź nasze menu
i wybierz dietę dla siebie

Wybierz dietę dla siebie


Wszystkie podane diety składają się z pięciu smacznych i różnorodnych posiłków. Skomponowane są tak, aby dostarczyć Twojemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Każda z nich będzie miała pozytywny wpływ zarówno na Twoje zdrowie, samopoczucie, jak i ciało. W zależności od tego jaki masz cel, taką dietę wybierasz. Nie wiesz na jaką się zdecydować? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy.

PRZYKŁADOWE MENU

Poniedziałek 03.10 - Piątek 07.10

Poniedziałek

Śniadanie: Gofry marchewkowe z cynamonem podane z twarożkiem waniliowym i dżemem truskawkowym
II Śniadanie: Smoothie z kiwi i jabłkiem
Obiad: Schab zapiekany z warzywami i ajvarem podany z brązowym ryżem i surówką z kiszonej kapust
Podwieczorek: Sałatka ziemniaczana z jajkami i fasolką szparagową z sosem pesto
Kolacja: Zdrowa zupa po chińsku z kurczakiem i makaronem ryżowym

Wtorek

Śniadanie: Hummus pomidorowy z bułeczką i papryką konserwową
ll Śniadanie: Smoothie buraczkowe
Obiad: Potrawka z kurczakiem i soczewicą z kaszą pęczak i surówką z pora, marchewki i jabłka
Podwieczorek: Dietetyczne tiramisu
Kolacja: Sałatka ryżowa po grecku

Środa
Śniadanie: Pieczona owsianka twarogowa z owocami
ll Śniadanie: Koktajl a'la szarlotka
Obiad: Indyk w sosie pomidorowo-koperkowym z ziemniakami i ogórkiem kiszonym
Podwieczorek: Zupa z dyni, kukurydzy i soczewicy
Kolacja: Naleśniki pełnoziarniste z farszem z cukinii, sera feta i suszonych pomidorów

Czwartek
Śniadanie: Szakszuka z czerwoną fasolą, papryką i serem feta
ll Śniadanie: Czekoladowa muffinka z czerwonej fasoli
Obiad: Penne pełnoziarniste z kurczakiem w sosie śmietanowo-porowym
Podwieczorek: Smoothie ananasowe z limonką
Kolacja: Lekka sałatka brokułowa

Piątek
Śniadanie: Cynamonowo - kakaowa jaglanka
ll Śniadanie: Zupa grzybowa z łazankami
Obiad: Pieczona ryba w sosie pomarańczowym z imbirem, kasza bulgur i surówka z czerwonej kapusty z chrzanem
Podwieczorek: Bananowe bułeczki ze zdrową nutellą
Kolacja: Sałatka z tuńczykiem i groszkiem, dressing jogurtowy

Dieta redukcja

Ten rodzaj diety przeznaczony jest dla osob, które chcą zredukować tkankę tłuszczową, cieszyć się zdrowiem, oraz piękną, zgrabną sylwetką. Oparta jest na produktach wzmagajacych termogeneze w twoim organizmie, dzięki czemu łatwiej ci bedzie osiagnąć zamierzone efekty.
Dostępna kaloryka: 1000, 1250, 1500, 1750

Dieta standard

Jest to zbilansowana, zdrowa i smaczna dieta zawierająca produkty ze wszystkich grup żywnościowych.
Dostępna kaloryka: 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta sport

Charakteryzuje się podwyższoną podażą białka i węglowodanów. Zapewni Ci zarówno energię na cały dzień jak i poprawi regenerację powysiłkową organizmu. Dzięki niej będziesz mógł poprawić wyniki sportowe oraz zbudować masę mięśniową. Ten rodzaj diety zalecany jest przy zwiększonej aktywności fizycznej.
Dostępna kaloryka: 1750, 2000, 2500, 3000, 3500

Dieta bezlaktozowa

Dieta przeznaczona jest dla osób z nietolerancją laktozy. Celem jej zastosowania jest wyeliminowanie dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta bez glutenu

Dieta przeznaczona jest dla osób z nietolerancją glutenu. Produkty zawierające gluten są wyeliminowane z posiłków i zastąpione tymi bezglutenowymi. Eliminacja glutenu jest jedyną drogą walki z jego nietolerancją.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta wege + ryba

Dieta wykluczająca ze spożycia mięso, lecz dopuszczająca produkty takie jak nabiał, jaja, ryby czy miód. Mimio wyeliminowania mięsa skomponowana jest tak aby nie była monotona, a posiłki były pełnowartościowe i smaczne.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta siłka

Dieta przeznaczona jest dla osób trenujących sporty siłowe, kulturystykę jak i pasjonatów treningów w siłowni. Dieta składa się ze śniadania, trzech dań obiadowych (takich samych), w wypadku najwyższej kaloryki 4000kcal są to 4 obiady. Bardzo wysoka podaż pełnowartościowego białka jak i węglowodanów zapewnia wszystko, czego mięśnie potrzebują do rozwoju. Przykładowy obiad dla kaloryki 3500 składa się ze 100g ryżu (przed ugotowaniem), 250g mięsa i dodatków.
Dostępna kaloryka: 2500, 3000, 3500, 4000

Dieta praca

Zestaw składa się z trzech zdrowych posiłków: śniadania, II śniadania i obiadu. To idealna kompozycja smaków, które dostarczą Ci niezbędne składniki odżywcze i zapewnią siłę na cały dzień w pracy. Nasze posiłki przygotowujemy tak, abyś z łatwością mógł zjeść je w pracy, na uczelni, w drodze lub gdziekolwiek zechcesz.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750

Dlaczego my?


Pasją Dr Kalorii od dawna jest zdrowy tryb życia, którego fundamentem jest właściwe odżywianie.

Wraz ze swoim zespołem pragniemy Was zabrać do świata, w którym jedzenie jest nie tylko przyjemnością, ale niesie ze sobą również wiele pozytywów. W zdrowym ciele, zdrowy duch.

Zbilansowane posiłki skomponowane z tylko i wyłącznie wysokiej jakości naturalnych składników sprawią, że Wasza dieta będzie zdrowa i smaczna, tak zresztą brzmi nasze motto „zdrowo i smacznie”. Nasze różnorodne menu zapewni waszym organizmom wszystkiego, co niezbędne. Makroskładniki, witaminy, makro i mikroelementy- to musi się zgadzać, aby cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. „Od żołądka do serca”, więc mamy nadzieję, że trafimy do Waszych serduszek.

Gdzie dowozimy


Jedzenie dostarczamy pod drzwi. Na terenie Białegostoku i okolic dowozimy catering w godzinach między 17:00 a 21.30.
Dostawy na terenie Polski odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 1:00 a 8:00.
W przypadku zamówień weekendowych catering dostarczamy na dwa dni (sobota i niedziela).
Nie martw się o koszty dostawy, u nas zawsze jest ona DARMOWA. Nie ma Cię na naszej liście dostaw? Skontaktuj się z nami! Na pewno coś poradzimy.

Wybierasz
Zamawiasz
Dostarczamy