Aktualne promocje czerwiec:

kod: MĄDRYWYBÓR -25% na 20 dni

Zdrowy catering dietetyczny


Sprawdź nasze menu
i wybierz dietę dla siebie

Wybierz dietę dla siebie


Wszystkie podane diety składają się z pięciu smacznych i różnorodnych posiłków. Skomponowane są tak, aby dostarczyć Twojemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Każda z nich będzie miała pozytywny wpływ zarówno na Twoje zdrowie, samopoczucie, jak i ciało. W zależności od tego jaki masz cel, taką dietę wybierasz. Nie wiesz na jaką się zdecydować? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy.

PRZYKŁADOWE MENU
Sprawdź menu na nadchodzący tydzień!

Poniedziałek 5.06.2023 - Piątek 9.06.2023

Poniedziałek
Śniadanie: Medaliony warzywne z brokułami, porem i żółtym serem
II Śniadanie: Jaglane ciasto jogurtowe z truskawkami
Obiad: Grillowany filet z indyka w sezamie z makaronem smażonym z warzywami w woku
Podwieczorek: Kakaowe smoothie z daktylami
Kolacja: Włoska sałatka ziemniaczana z rukolą, suszonymi pomidorami, kaparami i czerwoną cebulą

Wtorek
Śniadanie: Tosty francuskie z karmelizowanymi jabłkami
II Śniadanie: Ciasteczka owsiane ze śliwkami
Obiad: Schab w sosie z suszonymi pomidorami i natką pietruszki podany z prażoną kaszą gryczaną i surówką
Podwieczorek: Sałatka z winogronami i kulkami mozzarelli z sosem vinegret
Kolacja: Curry z kalafiora z młodymi ziemniakami

Środa
Śniadanie: Pasta z ryby wędzonej z jajkiem, ogórkiem kiszonym i cebulą
ll Śniadanie: Koktajl z pomarańczą i wanilią
Obiad: Makaron w sosie śmietanowo-ziołowym z boczkiem
Podwieczorek: Fit tiramisu z borówkami
Kolacja: Zupa porowo-ziemniaczana z kurczakiem

Czwartek
Śniadanie: Owsianka brownie z malinami
ll Śniadanie: Sałatka z truskawkami i kozim serem
Obiad: Udka miodowo-pikantne z surówką z cukinii i kaszą bulgur
Podwieczorek: Koktajl arbuzowo-truskawkowy z białą czekoladą
Kolacja: Zupa forszmak z indykiem

Piątek
Śniadanie: Jajka po tatarsku
ll Śniadanie: Brzoskwinie zapiekane pod owsianą kruszonką z orzechami i cukrem trzcinowym
Obiad: Filet z ryby w sosie maślano-cytrynowym z zapiekanymi warzywami
Podwieczorek: Smoothie z roszponką, gruszką i sokiem z limonki
Kolacja: Sałatka turecka z ciecierzycą

Dieta redukcja

Powitaj szczupłą sylwetkę na stałe!
Ten rodzaj diety przeznaczony jest dla osob, które chcą zredukować tkankę tłuszczową, cieszyć się zdrowiem, oraz piękną, zgrabną sylwetką. Oparta jest na produktach wzmagajacych termogeneze w twoim organizmie, dzięki czemu łatwiej ci bedzie osiagnąć zamierzone efekty.
Dostępna kaloryka: 1000, 1250, 1500, 1750

Dieta standard

Żadnych ograniczeń, pełna różnorodność potraw.
Jest to zbilansowana, zdrowa i smaczna dieta zawierająca produkty ze wszystkich grup żywnościowych.
Dostępna kaloryka: 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta sport

Osiągaj więcej, szybciej i łatwiej dzięki solidnej porcji białka.
Charakteryzuje się podwyższoną podażą białka i węglowodanów. Zapewni Ci zarówno energię na cały dzień jak i poprawi regenerację powysiłkową organizmu. Dzięki niej będziesz mógł poprawić wyniki sportowe oraz zbudować masę mięśniową. Ten rodzaj diety zalecany jest przy zwiększonej aktywności fizycznej.
Dostępna kaloryka: 1750, 2000, 2500, 3000, 3500

Dieta ograniczony gluten

Tak smaczna, że nie zauważysz braku glutenu.
Dieta przeznaczona jest dla osób z nietolerancją glutenu. Produkty zawierające gluten są wyeliminowane z posiłków i zastąpione tymi bezglutenowymi. Eliminacja glutenu jest jedyną drogą walki z jego nietolerancją.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta wege + ryba

Nabiałowi, rybom i jajom mówimy tak!
Dieta wykluczająca ze spożycia mięso, lecz dopuszczająca produkty takie jak nabiał, jaja, ryby czy miód. Mimio wyeliminowania mięsa skomponowana jest tak aby nie była monotona, a posiłki były pełnowartościowe i smaczne.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta siłka

3, a nawet 4 obiady dziennie! Czy trzeba mówić coś więcej?
Dieta przeznaczona jest dla osób trenujących sporty siłowe, kulturystykę jak i pasjonatów treningów w siłowni. Dieta składa się ze śniadania, trzech dań obiadowych (takich samych), w wypadku najwyższej kaloryki 4000kcal są to 4 obiady. Bardzo wysoka podaż pełnowartościowego białka jak i węglowodanów zapewnia wszystko, czego mięśnie potrzebują do rozwoju. Przykładowy obiad dla kaloryki 3500 składa się ze 100g ryżu (przed ugotowaniem), 250g mięsa i dodatków.
Dostępna kaloryka: 2500, 3000, 3500, 4000

Dieta praca

Śniadanie, II śniadanie i obiad. A potem wolne!
Zestaw składa się z trzech zdrowych posiłków: śniadania, II śniadania i obiadu. To idealna kompozycja smaków, które dostarczą Ci niezbędne składniki odżywcze i zapewnią siłę na cały dzień w pracy. Nasze posiłki przygotowujemy tak, abyś z łatwością mógł zjeść je w pracy, na uczelni, w drodze lub gdziekolwiek zechcesz.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750
Wybierasz
Zamawiasz
Dostarczamy

Dlaczego my?


Pasją Dr Kalorii od dawna jest zdrowy tryb życia, którego fundamentem jest właściwe odżywianie.

Wraz ze swoim zespołem pragniemy Was zabrać do świata, w którym jedzenie jest nie tylko przyjemnością, ale niesie ze sobą również wiele pozytywów. W zdrowym ciele, zdrowy duch.

Zbilansowane posiłki skomponowane z tylko i wyłącznie wysokiej jakości naturalnych składników sprawią, że Wasza dieta będzie zdrowa i smaczna, tak zresztą brzmi nasze motto „zdrowo i smacznie”. Nasze różnorodne menu zapewni waszym organizmom wszystkiego, co niezbędne. Makroskładniki, witaminy, makro i mikroelementy- to musi się zgadzać, aby cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. „Od żołądka do serca”, więc mamy nadzieję, że trafimy do Waszych serduszek.

Gdzie dowozimy


Jedzenie dostarczamy pod drzwi. Na terenie Białegostoku i okolic dowozimy catering w godzinach między 17:00 a 21.30.
Dostawy na terenie Polski odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 1:00 a 8:00.
W przypadku zamówień weekendowych catering dostarczamy na dwa dni (sobota i niedziela).
Nie martw się o koszty dostawy, u nas zawsze jest ona DARMOWA. Nie ma Cię na naszej liście dostaw? Skontaktuj się z nami! Na pewno coś poradzimy.