Zdrowy catering dietetyczny


Sprawdź nasze menu
i wybierz dietę dla siebie

Wybierz dietę dla siebie


Wszystkie podane diety składają się z pięciu smacznych i różnorodnych posiłków. Skomponowane są tak, aby dostarczyć Twojemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Każda z nich będzie miała pozytywny wpływ zarówno na Twoje zdrowie, samopoczucie, jak i ciało. W zależności od tego jaki masz cel, taką dietę wybierasz. Nie wiesz na jaką się zdecydować? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy.

PRZYKŁADOWE MENU

Sprawdź menu na nadchodzący tydzień!

Poniedziałek 07.09.2026 - Niedziela 13.09.2026

Poniedziałek
Śniadanie: Twarożek z burakiem , suszonymi pomidorkami i orzechami włoskimi
II Śniadanie: Owsianka z tahini i malinami
Obiad: Karkówka w sosie śmietanowo-grzybowym
Podwieczorek: Shake truskawkowy
Kolacja: Naleśniki z warzywami po meksykańsku

Wtorek
Śniadanie: Sałatka królewska
II Śniadanie: Porzeczkowy serek wiejski
Obiad: Ragout z indyka z pieczarkami i pieczonymi ziemniakami
Podwieczorek: Koktajl brzoskwiniowo-grejpfrutowy z chia
Kolacja: Pasta warzywna ratatouille z mascarpone i grissini

Środa
Śniadanie: Sałatka grecka
II Śniadanie: Budyń waniliowy z prażonym jabłkiem i cynamonem
Obiad: Hiszpański gulasz z fasoli i szynki
Podwieczorek: Pancakes brzoskwiniowe
Kolacja: Makaronowa sałatka a'la Cezar

Czwartek
Śniadanie: Naleśniki z twarożkiem jagodowym i winogronami
II Śniadanie: Sałatka z mini mozzarellą , gruszką , pomidorkami , orzechami i bazyliowym pesto
Obiad: Frikadelle - duńskie klopsiki w sosie curry z jabłkiem i ryżem
Podwieczorek: Muesli owocowe z miodowym jogurtem
Kolacja: Zupa pomidorowa z fetą w stylu greckim

Piątek
Śniadanie: Tortilla Espanola - hiszpański omlet z ziemniakami, oliwkami i pomidorkami
II Śniadanie: Jaglanka mango-lassi
Obiad: Spaghetti z soczewicą i szpinakiem
Podwieczorek: Bananowa pinacolada
Kolacja: Sałatka z ciecierzycą , buraczkami i kaszą bulgur

Sobota
Śniadanie: Pasta jajeczna z zielonym groszkiem
II Śniadanie: Smoothie tropikalne
Obiad: Indyk w sosie curry z buraczkami
Podwieczorek: Sałatka z mozzarellą mini w ziołach
Kolacja: Zupa szpinakowa

Niedziela
Śniadanie: Ziołowy twarożek z oliwkami i suszonymi pomidorkami
II Śniadanie: Deser straciatella z prażonymi płatkami i owocami
Obiad: Pieczona szynka po myśliwsku
Podwieczorek: Owocowy kisiel z siemieniem lnianym i chia
Kolacja: Sałatka kubańska z sosem czosnkowym

Wybierz dietę dla siebie


Wszystkie podane diety składają się z pięciu smacznych i różnorodnych posiłków. Skomponowane są tak, aby dostarczyć Twojemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Każda z nich będzie miała pozytywny wpływ zarówno na Twoje zdrowie, samopoczucie, jak i ciało. W zależności od tego jaki masz cel, taką dietę wybierasz. Nie wiesz na jaką się zdecydować? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy.

PRZYKŁADOWE MENU

Sprawdź menu na nadchodzący tydzień!

Poniedziałek 07.09.2026 - Niedziela 13.09.2026

Poniedziałek
Śniadanie: Twarożek z burakiem , suszonymi pomidorkami i orzechami włoskimi
II Śniadanie: Owsianka z tahini i malinami
Obiad: Karkówka w sosie śmietanowo-grzybowym
Podwieczorek: Shake truskawkowy
Kolacja: Naleśniki z warzywami po meksykańsku

Wtorek
Śniadanie: Sałatka królewska
II Śniadanie: Porzeczkowy serek wiejski
Obiad: Ragout z indyka z pieczarkami i pieczonymi ziemniakami
Podwieczorek: Koktajl brzoskwiniowo-grejpfrutowy z chia
Kolacja: Pasta warzywna ratatouille z mascarpone i grissini

Środa
Śniadanie: Sałatka grecka
II Śniadanie: Budyń waniliowy z prażonym jabłkiem i cynamonem
Obiad: Hiszpański gulasz z fasoli i szynki
Podwieczorek: Pancakes brzoskwiniowe
Kolacja: Makaronowa sałatka a'la Cezar

Czwartek
Śniadanie: Naleśniki z twarożkiem jagodowym i winogronami
II Śniadanie: Sałatka z mini mozzarellą , gruszką , pomidorkami , orzechami i bazyliowym pesto
Obiad: Frikadelle - duńskie klopsiki w sosie curry z jabłkiem i ryżem
Podwieczorek: Muesli owocowe z miodowym jogurtem
Kolacja: Zupa pomidorowa z fetą w stylu greckim

Piątek
Śniadanie: Tortilla Espanola - hiszpański omlet z ziemniakami, oliwkami i pomidorkami
II Śniadanie: Jaglanka mango-lassi
Obiad: Spaghetti z soczewicą i szpinakiem
Podwieczorek: Bananowa pinacolada
Kolacja: Sałatka z ciecierzycą , buraczkami i kaszą bulgur

Sobota
Śniadanie: Pasta jajeczna z zielonym groszkiem
II Śniadanie: Smoothie tropikalne
Obiad: Indyk w sosie curry z buraczkami
Podwieczorek: Sałatka z mozzarellą mini w ziołach
Kolacja: Zupa szpinakowa

Niedziela
Śniadanie: Ziołowy twarożek z oliwkami i suszonymi pomidorkami
II Śniadanie: Deser straciatella z prażonymi płatkami i owocami
Obiad: Pieczona szynka po myśliwsku
Podwieczorek: Owocowy kisiel z siemieniem lnianym i chia
Kolacja: Sałatka kubańska z sosem czosnkowym

Dieta redukcja

Powitaj szczupłą sylwetkę na stałe!
Ten rodzaj diety przeznaczony jest dla osob, które chcą zredukować tkankę tłuszczową, cieszyć się zdrowiem, oraz piękną, zgrabną sylwetką.
Dostępna kaloryka: 1000, 1250, 1500, 1750

Dieta standard

Żadnych ograniczeń, pełna różnorodność potraw.
Jest to zbilansowana, zdrowa i smaczna dieta zawierająca produkty ze wszystkich grup żywnościowych.
Dostępna kaloryka: 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta Dla Par

Posiłki we dwoje smakują lepiej!
Jeden pakiet a jedzenia jak dla dwojga! Zwiększone porcje aby móc podzielić je międz sobą.
Dostępna kaloryka: 3000, 4000

Dieta sport 6posiłków

Osiągaj więcej, szybciej i łatwiej dzięki solidnej porcji białka.
Charakteryzuje się podwyższoną podażą białka i węglowodanów. Zalecana przy zwiększonej aktywności fizycznej.
Dostępna kaloryka: 1750, 2000, 2500, 3000, 3500

Less gluten

Tak smaczna, że nie zauważysz braku glutenu.
Dieta przeznaczona jest dla osób z nietolerancją glutenu. Może zawierać śladowe ilości glutenu.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta wege bez ryby

W pełni wegetariańska dieta!
Unikamy niekorzystnych dla zdrowia dodatków. Cieszymy się swoją pracą, byś Ty mógł cieszyć się zdrowiem.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta wegańska

Styl życia!
To nie tylko styl życia, ale przede wszystkim zdrowie. Odpowiednio zbilansowana i dobrana dieta wegańska.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta diabetyk

Niski indeks glikemiczny
Pozwala kontrolować poziom glukozy i tłuszczów we krwi, posiada niski indeks glikemiczny.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Dieta praca

Śniadanie, II śniadanie i obiad.
Zestaw składa się z trzech zdrowych posiłków. Idealna kompozycja, która zapewni siłę na cały dzień w pracy.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750

Dieta bez laktozy

Bezmleczna
Dieta w której wykluczamy mleko a także jego pochodne.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500

Lactose & less gluten

Minerały i witaminy.
Codziennie otrzymasz zestaw 5 zbilansowanych posiłków. Może zawierać śladowe ilości glutenu.
Dostępna kaloryka: 2500, 3000, 3500, 4000

Dieta keto

Tłuszcz = energia!
Dieta w której ograniczamy ilośc węglowodanów do minimum. Źródłem energii są tłuszcze.
Dostępna kaloryka: 1250, 1500, 1750
Wybierasz
Zamawiasz
Dostarczamy

Dlaczego my?


Pasją Dr Kalorii od dawna jest zdrowy tryb życia, którego fundamentem jest właściwe odżywianie.

Wraz ze swoim zespołem pragniemy Was zabrać do świata, w którym jedzenie jest nie tylko przyjemnością, ale niesie ze sobą również wiele pozytywów. W zdrowym ciele, zdrowy duch.

Zbilansowane posiłki skomponowane z tylko i wyłącznie wysokiej jakości naturalnych składników sprawią, że Wasza dieta będzie zdrowa i smaczna, tak zresztą brzmi nasze motto „zdrowo i smacznie”. Nasze różnorodne menu zapewni waszym organizmom wszystkiego, co niezbędne. Makroskładniki, witaminy, makro i mikroelementy- to musi się zgadzać, aby cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. „Od żołądka do serca”, więc mamy nadzieję, że trafimy do Waszych serduszek.

Gdzie dowozimy


Jedzenie dostarczamy pod drzwi. Dostawy odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 2:00 a 7:30.
W przypadku zamówień weekendowych catering dostarczamy na dwa dni (sobota i niedziela). Nie ma Cię na naszej liście dostaw? Skontaktuj się z nami!